首次佩戴隱形眼鏡的正確方法是：先清潔雙手，再?gòu)陌b中取出隱形眼鏡，將其放在食指指尖，然后放在眼球上，確保正面朝上，最后輕輕眨眼，使隱形眼鏡貼合眼球。

1.清潔雙手

使用肥皂和水洗手，確保雙手干凈。

2.準(zhǔn)備隱形眼鏡

從包裝中取出隱形眼鏡，檢查是否有損壞或污染。

3.佩戴隱形眼鏡

將隱形眼鏡放在食指指尖，然后將其放在眼球上。確保隱形眼鏡的正面朝上。

4.調(diào)整隱形眼鏡

輕輕眨眼，使隱形眼鏡貼合眼球。

5.檢查隱形眼鏡

檢查隱形眼鏡是否舒適，是否有移位或不適。

需要注意的是，佩戴隱形眼鏡前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或驗(yàn)光師，以確保自己適合佩戴隱形眼鏡。此外，佩戴隱形眼鏡時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，避免感染。如果出現(xiàn)不適或問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)停止佩戴并咨詢醫(yī)生。