緩解鼻塞的方法包括熱敷、按摩、洗鼻、側臥按摩、使用滴鼻劑、保持空氣濕潤、多喝水和治療病因等。

以下是讓鼻塞快速通氣的方法：

1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，可促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。

2.按摩：按摩鼻翼兩側的迎香穴，可緩解鼻塞。

3.洗鼻：用鹽水或生理性海水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物，減輕鼻塞。

4.側臥按摩：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞時向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

5.使用滴鼻劑：如果鼻塞嚴重，可以使用滴鼻劑，但要注意使用方法和劑量，避免過度使用。

6.保持空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，可緩解鼻塞。

7.多喝水：保持身體水分充足，有助于緩解鼻塞。

8.治療病因：如果鼻塞是由感冒、鼻炎等疾病引起的，需要治療病因，才能從根本上緩解鼻塞。

需要注意的是，對于孕婦和兒童，使用滴鼻劑等方法時需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導下使用。如果鼻塞持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。