口罩褶皺向上的一側(cè)朝外，褶皺向下的一側(cè)朝里。

根據(jù)口罩的褶皺來區(qū)分，褶皺向上的一側(cè)是朝外的，褶皺向下的一側(cè)是朝里的。

需要注意的是，口罩的正反兩面在材質(zhì)和性能上并沒有明顯的區(qū)別，只是朝外的一側(cè)可能會(huì)因?yàn)榕c外界環(huán)境接觸而受到一些污染和磨損。因此，在佩戴口罩時(shí)，應(yīng)該將朝外的一側(cè)朝外，朝里的一側(cè)朝內(nèi)，這樣可以更好地保護(hù)自己和他人的健康。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦等，在佩戴口罩時(shí)需要特別注意，因?yàn)樗麄兊纳眢w機(jī)能和免疫力可能相對(duì)較弱，需要更加小心地保護(hù)自己。在選擇口罩時(shí)，應(yīng)該選擇適合自己年齡段和身體狀況的口罩，并正確佩戴和使用。同時(shí)，如果出現(xiàn)呼吸困難、過敏等不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)停止佩戴口罩，并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，正確區(qū)分口罩的正反兩面是佩戴口罩的基本要求之一，也是保護(hù)自己和他人健康的重要措施之一。希望大家都能夠認(rèn)真對(duì)待，做好個(gè)人防護(hù)工作。