鼻炎患者晚上鼻子不通氣，可嘗試側(cè)臥、墊高頭部，使用加濕器、清洗鼻腔、熱敷鼻部等方法緩解，如嚴(yán)重影響睡眠或呼吸，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.調(diào)整睡眠姿勢(shì)：可以嘗試側(cè)臥或抬高頭部，有助于減輕鼻塞癥狀。

2.使用加濕器：增加空氣濕度可以緩解鼻腔干燥和不適，減輕鼻塞。

3.清洗鼻腔：使用鼻腔沖洗器或鹽水滴鼻劑，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻塞。

4.熱敷鼻部：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。

5.避免接觸過(guò)敏原：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。

6.藥物治療：如果鼻塞嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻腔噴霧劑或口服藥物。

需要注意的是，鼻炎的治療需要根據(jù)具體情況進(jìn)行個(gè)體化的方案制定。如果鼻炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。同時(shí)，對(duì)于兒童患者，治療方案需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。