孕晚期外痔腫脹可采取保持肛門清潔、調(diào)整飲食、坐浴、冷敷、外用藥物等方法緩解，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意生活習(xí)慣。

1.保持肛門清潔

每天用溫水清洗肛門，保持肛門周圍的清潔干燥，避免感染。

2.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免便秘。

3.坐浴

每天坐浴15-20分鐘，可以緩解肛門疼痛和腫脹。

4.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在肛門周圍，可以減輕疼痛和腫脹。

5.外用藥物

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如痔瘡膏、栓劑等。

需要注意的是，如果孕晚期外痔癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大量出血、疼痛劇烈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。如果有其他病史或特殊情況，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。