孕婦可以吃楊梅，但要注意適量、衛(wèi)生、避免過敏，選擇成熟的楊梅。

楊梅富含維生素C、果酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有促進消化、增加食欲、提高免疫力等功效。但孕婦食用楊梅需注意以下幾點：

適量食用：楊梅性溫?zé)幔液橇枯^高，過量食用可能會引起孕婦上火、血糖升高等問題。

注意衛(wèi)生：楊梅表面可能會有農(nóng)藥殘留，食用前應(yīng)用清水浸泡10-15分鐘，然后沖洗干凈。

避免過敏：部分孕婦可能會對楊梅過敏，食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

選擇成熟的楊梅：不成熟的楊梅中含有較多的草酸、單寧酸，口感較差，且食用后可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

總之，孕婦可以適量食用楊梅，但要注意食用方法和注意事項。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。