感冒西瓜可以吃嗎問
感冒西瓜可以吃嗎
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許愛國(guó)主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時(shí)可以吃西瓜,但需注意食用禁忌。西瓜含有豐富的維生素C、番茄紅素和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清熱解暑、除煩止渴、利尿等功效。然而,西瓜屬于生冷食物,過多食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,加重感冒癥狀。此外,西瓜中含有較高的糖分,糖尿病患者在感冒期間應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
在食用西瓜時(shí),建議選擇新鮮、成熟的西瓜,并將其清洗干凈。如果感冒癥狀較為嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,并避免食用生冷食物。
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