肚子受涼拉肚子可能是腸蠕動加快所致，可采取腹部保暖、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、藥物治療等措施，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

1.注意腹部保暖：可以使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，緩解腹部受涼引起的不適。

2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷、不潔的食物。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

3.補(bǔ)充水分：拉肚子可能會導(dǎo)致身體失去大量水分，因此要注意補(bǔ)充水分。可以多喝水，也可以選擇一些含有電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動飲料、口服補(bǔ)液鹽等。

4.注意休息：拉肚子會消耗身體的能量，因此要注意休息，避免過度勞累。

5.藥物治療：如果拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。

需要注意的是，對于兒童和老年人，以及有基礎(chǔ)疾病的人群，在出現(xiàn)拉肚子的癥狀時，應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腹部受涼，注意飲食衛(wèi)生，增強(qiáng)身體免疫力。