腹瀉時(shí)不建議吃黃瓜，應(yīng)選擇清淡易消化食物，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

拉肚子即腹瀉，一般情況下，腹瀉時(shí)不建議吃黃瓜。

黃瓜是一種常見的蔬菜，富含水分、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。然而，黃瓜屬于生冷食物，具有一定的刺激性，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重或延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

對(duì)于腹瀉患者，建議飲食清淡、易消化，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。可以選擇一些溫和、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、煮熟的蔬菜等。此外，還應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。

需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有胃腸道疾病或免疫系統(tǒng)疾病的人群，腹瀉時(shí)的飲食限制可能會(huì)有所不同。在這些情況下，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以制定適合個(gè)體情況的飲食計(jì)劃。

總之，一般情況下，腹瀉時(shí)不建議吃黃瓜。在腹瀉期間，應(yīng)保持飲食清淡，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。