月經(jīng)不調(diào)女性不建議采用安全期避孕法，應(yīng)選擇更為可靠的避孕方法，同時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)不調(diào)的女性，其安全期計(jì)算可能并不準(zhǔn)確，因?yàn)榘踩诒茉蟹ú⒉贿m用于月經(jīng)不規(guī)律的女性。因此，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，不建議采用安全期避孕法，而應(yīng)選擇更為可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥等。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，其他時(shí)間則視為安全期。然而，需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生改變。

如果您有月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等，有助于改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

總之，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，建議采取可靠的避孕方法，并及時(shí)就醫(yī)，以解決月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。