孕婦數(shù)胎動時，坐著和躺著均可，通常建議兩種姿勢交替進行。

孕婦數(shù)胎動時，坐著和躺著都是可以的，通常建議兩種姿勢交替進行。

孕婦在數(shù)胎動時，可以選擇自己感到舒適的姿勢，無論是坐著還是躺著。如果孕婦習(xí)慣坐著，可以選擇在白天較為清醒的時間進行數(shù)胎動；如果孕婦喜歡躺著，也可以在晚上睡前或半夜醒來時進行數(shù)胎動。

需要注意的是，無論是坐著還是躺著，孕婦都需要保持放松的狀態(tài)，以確保能夠準(zhǔn)確地感受到胎動。同時，孕婦在數(shù)胎動時，可以選擇一個安靜的環(huán)境，避免受到外界的干擾。

此外，孕婦還需要注意胎動的頻率和規(guī)律，如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，應(yīng)及時就醫(yī)。