吃花生對血壓影響較小，高血壓患者應適量食用，并采取健康生活方式。

吃花生對血壓有影響，但影響較小。

對于血壓正常的人群，適量吃花生通常不會使血壓升高。花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當食用可以為身體補充營養(yǎng)。

但如果過量吃花生，可能會因為攝入過多的油脂，導致血液中膽固醇和甘油三酯的含量升高，增加血液黏稠度，從而可能會對血壓產(chǎn)生一定的影響。

此外，對于高血壓患者來說，飲食對血壓的影響比較大。除了需要控制花生的攝入量外，還應避免食用高鹽、高油、高脂的食物，如咸菜、臘肉、油炸食品等，同時應戒煙戒酒，保持低鹽、低脂的飲食，適當進行體育鍛煉，控制體重，保持心情舒暢。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和血壓情況不同，對食物的反應也可能不同。如果有高血壓家族史或其他心血管疾病高危因素，應定期測量血壓，如有異常應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療和飲食調(diào)整。

總之，吃花生對血壓的影響較小，但高血壓患者應注意適量食用，并采取健康的生活方式，以控制血壓。