懷孕后胃里一天到晚難受，可通過藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式來緩解。懷孕時(shí)體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，會(huì)引發(fā)胃部不適，如胃不舒服、惡心、嘔吐等，若未影響日常生活和工作，多屬正常現(xiàn)象。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止吐及中和胃酸的藥物，如維生素B6、碳酸氫鈉等，但應(yīng)避免服用奧美拉唑、西咪替丁、多潘立酮等，因其可能對胎兒造成不同程度損傷。胃難受時(shí)還需注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：

一、可吃溫?zé)崆乙紫澄铮瑫r(shí)適當(dāng)吃些養(yǎng)胃食物；

1.（1）粥類，如小米粥等，比較溫和，容易消化；

1.（2）面食，如面條等，能一定程度減輕胃部負(fù)擔(dān)；

二、吃東西要少食多餐，不可勉強(qiáng)多吃，還要注意調(diào)整情緒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這對緩解胃不舒服癥狀也有好處。癥狀嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī)診治。一般情況下，隨著妊娠時(shí)間增加，部分孕婦懷孕三個(gè)月后胃難受癥狀多可自行緩解或消失。

總結(jié)概況提示：文章主要闡述了懷孕后胃部難受的緩解方法，包括藥物治療及飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整等，還提到了嚴(yán)重時(shí)的處理方式及癥狀隨妊娠時(shí)間的變化情況。