懷孕胃老是不舒服的原因包括以下幾方面：

一、子宮對胃的壓迫：在懷孕期間，不斷增大的子宮可能會(huì)對胃腸形成一定的壓迫。這會(huì)使得胃的容積減小，同時(shí)蠕動(dòng)功能也減弱。孕婦因此可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的狀況，比如可能會(huì)感到胃脹等。

二、胃黏膜充血水腫：孕期時(shí)，孕婦的循環(huán)血容量相對增多，這容易導(dǎo)致胃黏膜充血水腫。這種情況下，胃對食物的消化吸收能力會(huì)變?nèi)酰袐D就會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，像胃脹、惡心等胃不舒服的表現(xiàn)就會(huì)產(chǎn)生。

三、內(nèi)分泌失調(diào)：由于處在懷孕階段，孕婦體內(nèi)的激素水平和平時(shí)不一樣，會(huì)出現(xiàn)不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。這會(huì)引起胃酸分泌以及消化道平滑肌蠕動(dòng)功能的紊亂，從而讓孕婦表現(xiàn)出胃痛、胃脹等胃不舒服的癥狀。

當(dāng)懷孕期間總是感覺胃不舒服時(shí)，建議孕婦采取少食多餐的方式，進(jìn)食一些清淡且容易消化的食物，并適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)，建議前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生使用對胎兒影響較小的藥物進(jìn)行治療?？傊?，孕婦要關(guān)注自身狀況，采取合適的措施來緩解胃不舒服的情況。