下眼瞼長了個小疙瘩，可能是麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜結(jié)石等原因引起。以下是一些建議：

1.就醫(yī)檢查

由于引起下眼瞼長疙瘩的原因較多，且可能會對視力造成一定影響，因此建議及時就醫(yī)，進行詳細的眼部檢查，以確定疙瘩的具體原因。

2.注意眼部衛(wèi)生

在就醫(yī)檢查的同時，應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。

3.避免刺激性食物

在治療期間，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。

4.按照醫(yī)囑治療

如果是麥粒腫或霰粒腫，醫(yī)生可能會建議使用抗生素眼藥水或眼膏進行治療；如果是結(jié)膜結(jié)石，可能需要在表面麻醉下將結(jié)石剔除。

5.定期復(fù)查

治療后需要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，以確保病情得到有效控制。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，在治療時需要更加謹慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，如果下眼瞼長疙瘩的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。