睡一覺眼睛腫了可能是過敏、感染、睡眠不足、睡前飲水過多、眼部疾病或全身疾病引起的?？蓢L試保持眼部清潔、冷敷，避免食用辛辣食物。孕婦、高血壓和糖尿病患者需特別注意，應及時就醫(yī)。

1.過敏

2.感染

3.睡眠不足

4.睡前飲水過多

5.眼部疾病

6.全身疾病

如果你的眼睛腫了，以下是一些建議：

1.保持眼部清潔，避免揉眼。

2.冷敷眼部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

3.避免食用辛辣、刺激性食物。

4.如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。

對于以下特殊人群，需要特別注意：

1.孕婦：如果眼睛腫了，應及時就醫(yī)，因為某些原因可能對胎兒有影響。

2.高血壓患者：眼睛腫可能是高血壓的并發(fā)癥，需要及時就醫(yī)。

3.糖尿病患者：眼睛腫可能是糖尿病的并發(fā)癥，需要及時就醫(yī)。

總之，如果睡一覺眼睛腫了，需要引起重視，及時就醫(yī)，找出原因，以便進行針對性治療。