月經(jīng)期間可以適量吃羊肉湯，其含有營養(yǎng)成分，但要注意食用量，且過敏體質(zhì)的女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

需要注意的是，羊肉湯較為油膩，過量食用可能會引起消化不良。此外，羊肉屬于發(fā)物，容易導(dǎo)致過敏或加重原有過敏癥狀，因此過敏體質(zhì)的女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用。如果在食用羊肉湯后出現(xiàn)過敏、消化不良等不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并前往醫(yī)院就診。

總之，月經(jīng)期間的飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。