喝了冰水肚子疼可能是因為刺激胃腸道平滑肌痙攣，也可能是其他原因引起。一般可通過停止飲用、熱敷、喝溫水、休息等方式緩解，如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。兒童和胃腸道疾病患者更應(yīng)注意避免喝冰水。

1.停止飲用冰水，并避免食用其他生冷食物。

2.熱敷腹部：可以用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，緩解疼痛。

3.喝溫水：可以緩解胃部不適，同時也有助于緩解肚子疼。

4.休息：適當(dāng)休息，避免劇烈運動。

5.如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如解痙藥、消炎藥等。

需要注意的是，兒童的胃腸道較為敏感，喝冰水可能更容易引起肚子疼。因此，不建議6歲以下兒童飲用冰水。此外，孕婦、老年人、患有胃腸道疾病的人群也應(yīng)該盡量避免飲用冰水或食用生冷食物，以免加重病情。

總之，喝了冰水肚子疼可能是正常的生理反應(yīng)，但也可能是疾病的表現(xiàn)。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用過冷、過熱、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣。