拉肚子時(shí)可以吃饅頭，同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分和選擇易消化的食物，避免高纖維食物和不潔食物。

拉肚子時(shí)可以吃饅頭。

饅頭是一種常見(jiàn)的主食，主要成分是碳水化合物，易于消化。在拉肚子期間，人體的消化系統(tǒng)可能會(huì)受到影響，而饅頭相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易被消化和吸收，不會(huì)給腸胃增加過(guò)多負(fù)擔(dān)。

此外，拉肚子可能會(huì)導(dǎo)致身體失去一些水分和電解質(zhì)，因此在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.補(bǔ)充水分：多喝水或含有適量鹽分的口服液，以防止脫水。

2.避免高纖維食物：高纖維食物如全麥面包、蔬菜、水果等可能會(huì)加重拉肚子的癥狀，應(yīng)暫時(shí)避免食用。

3.選擇易消化的食物：除了饅頭，還可以選擇米粥、面條、雞肉等易消化的食物。

4.注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如兒童、老年人、患有其他疾病的人群，拉肚子時(shí)的飲食可能需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。如果拉肚子癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

總之，拉肚子時(shí)可以吃饅頭，但應(yīng)注意飲食的選擇和衛(wèi)生。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。