緩解突然口臭的方法包括保持口腔清潔、注意飲食、多喝水、治療口腔疾病、定期檢查身體和使用口氣清新劑等。

1.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線(xiàn)和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌。

2.注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和含酒精的飲料，這些食物會(huì)導(dǎo)致口臭。多吃新鮮的水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、蛋等。

3.多喝水：保持口腔濕潤(rùn)，有助于減少口臭。

4.治療口腔疾病：如果口臭是由口腔疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎、齲齒等，需要及時(shí)治療。

5.定期檢查身體：某些健康問(wèn)題，如消化系統(tǒng)問(wèn)題、糖尿病等，也可能導(dǎo)致口臭。定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療這些問(wèn)題。

6.使用口氣清新劑：可以使用口氣清新劑或含片來(lái)暫時(shí)緩解口臭。

需要注意的是，如果口臭問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、胃痛、消化不良等，可能是身體其他部位出現(xiàn)了問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查。此外，對(duì)于兒童，應(yīng)避免使用含有酒精的漱口水和口氣清新劑，以免對(duì)口腔和身體造成不良影響。