鼻炎鼻塞可通過藥物治療、鹽水沖洗、免疫療法、手術(shù)治療及改變生活方式等方法緩解，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，避免濫用藥物，嚴(yán)重時及時就醫(yī)。

1.藥物治療

使用鼻腔噴霧劑、口服藥物或使用鼻通劑等可以緩解鼻炎鼻塞的癥狀。

2.鹽水沖洗

使用鹽水沖洗鼻腔可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。

3.免疫療法

對于過敏性鼻炎患者，免疫療法可以幫助減輕過敏反應(yīng)，從而緩解鼻炎鼻塞的癥狀。

4.手術(shù)治療

在某些情況下，手術(shù)治療可能是必要的，如鼻中隔偏曲等。

5.生活方式改變

保持健康的生活方式，如適當(dāng)運(yùn)動、飲食健康、避免過敏原等，可以幫助減輕鼻炎鼻塞的癥狀。

需要注意的是，對于鼻炎鼻塞的治療，應(yīng)該根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。在使用藥物治療時，應(yīng)該按照醫(yī)生的建議使用，避免濫用藥物。同時，應(yīng)該注意保持鼻腔的清潔和濕潤，避免過度使用鼻腔噴霧劑等。如果鼻炎鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。