海綿口罩不能有效防止病毒傳播，相比之下，醫(yī)用外科口罩和N95口罩等專業(yè)防護(hù)口罩具有更好的過濾效果和防護(hù)性能，建議佩戴專業(yè)防護(hù)口罩并注意正確方法和使用時(shí)間，同時(shí)注意勤洗手、保持社交距離等措施。

海綿口罩的材質(zhì)通常是多孔的海綿，這種材質(zhì)對(duì)于大顆粒的飛沫有一定的阻擋作用，但對(duì)于微小的飛沫和病毒，其過濾效果并不理想。此外，海綿口罩的吸附能力有限，容易飽和，一旦飽和，就無法繼續(xù)過濾病毒和飛沫，反而會(huì)成為病毒的滋生地。

相比之下，醫(yī)用外科口罩和N95口罩等專業(yè)防護(hù)口罩具有更好的過濾效果和防護(hù)性能，可以有效地阻擋病毒和飛沫的傳播。這些口罩通常采用多層過濾材料，并且具有良好的密封性能，可以有效地防止病毒從外部進(jìn)入呼吸道。

因此，為了保護(hù)自己和他人的健康，建議在疫情期間佩戴專業(yè)防護(hù)口罩，并注意正確的佩戴方法和使用時(shí)間。同時(shí)，還應(yīng)注意勤洗手、保持社交距離等措施，以預(yù)防病毒的傳播。