肚子餓會咕咕叫是正常生理現(xiàn)象，主要原因包括胃酸分泌和腸道蠕動。

一、胃酸分泌：食物消化代謝后胃內(nèi)較空，起初不會有咕咕叫聲音，但隨著時間推移，胃部開始收縮。胃部收縮會從賁門向幽門方向蠕動，此過程會產(chǎn)生大量消化液，消化液隨蠕動方向產(chǎn)生咕咕叫聲音。

二、腸道蠕動：饑餓時腸道蠕動會加快，因腸道內(nèi)無食物，蠕動時腸道內(nèi)氣體伴隨部分消化液發(fā)出以咕咕叫為主的聲音。

肚子餓咕咕叫一般無需特殊處理，進(jìn)食通?？删徑獍Y狀。這是需要進(jìn)食的信號，不及時攝入食物可能導(dǎo)致胃酸分泌增多，侵蝕胃黏膜，長期易誘發(fā)胃炎、胃潰瘍，所以平時飲食要三餐按時，避免過度饑餓，同時也應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，良好的飲食習(xí)慣可預(yù)防胃部疾病。

總之，肚子餓咕咕叫是常見生理現(xiàn)象，要正確對待，注意保持良好飲食習(xí)慣以維護(hù)胃部健康。