吃太辣肚子疼可采取停止食用、飲用溫水、進食清淡食物、服用藥物、就醫(yī)治療等措施。

1.停止食用辛辣食物：避免進一步刺激胃腸道。

2.飲用溫水：可以緩解口腔和胃腸道的燒灼感。

3.進食清淡食物：如白米粥、面包等，有助于減輕胃腸道負擔。

4.服用藥物：如果疼痛較為嚴重，可以服用抗酸藥、胃黏膜保護劑等緩解癥狀。但應在醫(yī)生的指導下使用。

5.就醫(yī)治療：如果疼痛持續(xù)不緩解、伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)，可能需要進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等特殊人群，應盡量避免食用辛辣食物，以免引起不適或加重原有疾病。如果不小心吃辣后肚子疼，應根據自身情況采取相應的措施，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。