扁桃體結(jié)石可通過鹽水漱口、口腔清潔等方法清理，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣可預(yù)防。

1.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助緩解喉嚨疼痛，并沖洗掉扁桃體表面的結(jié)石。

2.口腔清潔

使用軟毛牙刷輕輕刷洗扁桃體部位，注意不要過度刺激扁桃體。

3.醫(yī)療手段

如果結(jié)石較大或難以清除，可以考慮使用醫(yī)療器械或就醫(yī)治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童和免疫系統(tǒng)較弱的人，在清理扁桃體結(jié)石時需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

總之，清理扁桃體結(jié)石需要謹慎操作，如果問題嚴重或持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防扁桃體結(jié)石的形成也非常重要。