正常月經(jīng)具有周期性和自限性，周期為21~35天，平均28天，經(jīng)期為2~8天，平均4~6天，經(jīng)量為20~60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多。

需要注意的是，以上內(nèi)容是基于一般情況的分析，如果你的月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等出現(xiàn)異常，或者伴有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少等，可能是某些疾病的表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于維持月經(jīng)的正常。