失眠可能由缺乏維生素B族、維生素D等引起，但原因不止于此，還可能和環(huán)境及心理因素、軀體因素等有關(guān)，具體如下：

一、缺乏維生素：

1.缺乏維生素B族：維生素B族有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，體內(nèi)缺乏時(shí)，神經(jīng)易失去營養(yǎng)支持，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，從而造成失眠。

2.缺乏維生素D：體內(nèi)缺乏維生素D會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收，易誘發(fā)低鈣血癥，使神經(jīng)中樞持續(xù)處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)失眠癥狀。

二、環(huán)境、心理因素：

1.環(huán)境因素：室內(nèi)環(huán)境若溫度過高、噪聲過大、光線過亮等，都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生干擾，致使患者失眠。

2.心理因素：當(dāng)患者情緒緊張、心情抑郁、思慮過度時(shí)，會(huì)使大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，同樣會(huì)引發(fā)失眠。

三、軀體因素：患者若因慢性胃炎、反流性食管炎等疾病有胃部疼痛癥狀，或因過敏性皮炎、濕疹等疾病有皮膚瘙癢癥狀，這些都會(huì)對(duì)睡眠造成影響，導(dǎo)致失眠。

總之，引起失眠的原因是多方面的，需要綜合各種因素來進(jìn)行分析和判斷，以便采取合適的應(yīng)對(duì)措施來改善失眠狀況。