安眠藥可治失眠卻難根治。其有鎮(zhèn)靜作用能調(diào)節(jié)睡眠，但副作用大易形成藥物依賴，停藥后失眠會(huì)再出現(xiàn)，屬治標(biāo)不治本，不建議長期用以免機(jī)體不適。若失眠，應(yīng)及時(shí)就診明確病因?qū)ΠY用藥以治病求本，安眠藥可作輔助調(diào)理，不建議為唯一治療方式。有失眠情況應(yīng)調(diào)整心態(tài)別緊張，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用，不可盲目。

一、安眠藥的作用：

1.可以治療失眠，通過其鎮(zhèn)靜作用來調(diào)節(jié)睡眠。

二、安眠藥的弊端：

1.副作用比較大。

2.很容易形成藥物依賴性。

3.停藥后失眠癥狀會(huì)再次出現(xiàn)，不能從根本上解決問題。

三、應(yīng)對失眠的建議：

1.出現(xiàn)失眠情況要及時(shí)就診，找到病因后對癥用藥治療，實(shí)現(xiàn)治病求本。

2.安眠藥可作為輔助調(diào)理手段，但不能作為唯一治療方式。

3.要調(diào)整個(gè)人心態(tài)，避免過于緊張。

4.應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用安眠藥，切勿盲目服用。

總之，對于失眠問題，要全面認(rèn)識安眠藥的特點(diǎn)和局限性，采取科學(xué)合理的應(yīng)對措施，以更好地改善睡眠狀況。