晚上睡覺腳出汗冰涼可能由腎陽虛、脾陽虛引發(fā)。

一、腎陽虛：

1.癥狀表現(xiàn)：患者易出汗，手腳冰涼，精神不振，畏寒怕冷，腰膝酸軟，失眠多夢，腰酸背痛，睡眠質(zhì)量差，耳鳴健忘，渾身乏力等。

2.調(diào)理方式：癥狀較輕時，可通過飲食調(diào)整，如食用羊肉、韭菜、芝麻、黑豆、木耳、枸杞、核桃等。癥狀嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、附子理中丸等藥物治療。

二、脾陽虛：

1.癥狀表現(xiàn)：患者有腹痛、腹瀉、腹脹、嘔吐、食欲減退、面色蒼白、大便稀溏等癥狀，部分患者晚上睡覺時會出現(xiàn)腳出汗且冰涼現(xiàn)象。

2.調(diào)理方式：癥狀較輕時，可調(diào)整飲食，如食用桂圓、大棗、山藥、韭菜等，也可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。

患病期間要多喝水并適當(dāng)運動。

晚上睡覺腳出汗冰涼可能與腎陽虛、脾陽虛有關(guān)，要根據(jù)具體癥狀選擇合適的調(diào)理方法或藥物治療，同時注意日常保健。