生孩子后經常失眠是什么問題問
生孩子后經常失眠是什么問題
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李小晶主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
生完孩子后老是失眠可能由以下原因導致:
一、內分泌失調:剛生完孩子,無論是身體還是精神方面,壓力都比較大,這很容易引發(fā)產后內分泌失調。其主要表現(xiàn)為失眠、焦慮以及脾氣暴躁等狀況。
二、營養(yǎng)不足:生完孩子后身體通常較為虛弱,若此時產后營養(yǎng)補充不充分,就可能出現(xiàn)失眠以及身體虛弱等問題,故而需要及時補充各類營養(yǎng)。
三、產后抑郁:產后抑郁會致使神經內分泌功能失調,主要呈現(xiàn)為焦慮緊張、失眠、悶悶不樂等,嚴重時甚至會有自殺傾向。這需要配合醫(yī)生進行體格、精神、心理等方面的檢查。輕度產后抑郁可通過心理治療來改善,如果病情較為嚴重,則需要服用抗抑郁藥物進行醫(yī)治。
由于生完孩子后老是失眠的原因各異,所以治療方法也不盡相同。應該前往醫(yī)院就診,配合醫(yī)生完善檢查,明確病因后,制定出契合自身的方案來進行治療??傊?,要根據(jù)具體情況采取針對性的措施來解決產后失眠問題。
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