神經(jīng)衰弱引起的失眠需綜合治療、對(duì)癥處理。神經(jīng)衰弱是一種綜合征，常表現(xiàn)出諸多癥狀，像頭昏、頭疼、精神倦怠、乏力、納差、睡不寧等，很多神經(jīng)衰弱綜合征患者主要以失眠為訴求。其治療可從心理疏導(dǎo)、生活習(xí)慣調(diào)整以及藥物治療著手：

一、心理疏導(dǎo)：

1.可多與家人朋友交流溝通，積極參加戶外活動(dòng)。

2.必要時(shí)在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，能改善焦慮、抑郁和失眠癥狀。

二、生活習(xí)慣調(diào)整：

1.睡前可用溫水泡腳、喝熱牛奶、局部按摩頭皮，緩解疲勞以促睡眠。

2.平時(shí)不熬夜、避免勞累、多休息，多吃些促進(jìn)睡眠的食物，讓自己保持放松狀態(tài)，避免過度緊張。

三、藥物治療：

1.對(duì)癥用藥，如隨著神經(jīng)衰弱引起的焦慮及抑郁癥狀的改善，配合服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善失眠癥狀。

總之，對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的失眠，要通過多種方式相結(jié)合來進(jìn)行有效治療，以緩解失眠狀況，提升患者的生活質(zhì)量。