晚上經(jīng)常失眠的原因包括環(huán)境影響、焦慮癥、心律失常等。

一、環(huán)境影響：患者如果長(zhǎng)期在聲音嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適宜的環(huán)境中睡覺，比如溫度過(guò)冷或過(guò)熱等，這些環(huán)境因素都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生干擾，進(jìn)而導(dǎo)致入睡困難、頻繁失眠等情況。

二、焦慮癥：長(zhǎng)期面臨較大精神壓力、曾遭受外傷、患有抑郁癥等，都有可能引發(fā)焦慮癥。焦慮癥患者常常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)心、恐懼、心煩意亂等表現(xiàn)，同時(shí)伴有睡眠障礙。

三、心律失常：這通常與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、心血管疾病等有關(guān)?；颊叨鄶?shù)會(huì)出現(xiàn)心悸、乏力、視力模糊、頭暈?zāi)X脹以及睡眠障礙等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致晚上失眠。

此外，如果患有高血壓、慢性胃腸炎等全身性疾病，也可能引發(fā)失眠狀況。因此，一旦出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，查找原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)晚上經(jīng)常失眠時(shí)，要綜合考慮各種可能的因素，及時(shí)明確原因以便采取有效的應(yīng)對(duì)措施。