五十肩即肩周炎，不存在最好最有效的單一治療方法，通?？梢罁?jù)病情采用如下方法來緩解癥狀：

一、一般治療：

1.患者可通過爬墻法、劃圈法、梳頭發(fā)、拉輪法等進(jìn)行鍛煉，這樣能改善肩部血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，緩解肌肉痙攣。

2.在這個過程中要避免過多活動，同時要做好肩部的保暖工作。

二、物理治療：

專業(yè)醫(yī)生通過針灸、推拿等方式，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減輕疼痛，改善肩關(guān)節(jié)功能。

三、藥物治療：

遵醫(yī)囑服用如依托考昔片、美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，這些藥物具有消炎、止痛的作用，能夠減輕組織炎癥反應(yīng)和腫脹癥狀，但要注意不能長期服用以免引發(fā)副作用。

此外，患者還可根據(jù)病情選擇手術(shù)治療，包括手術(shù)松解術(shù)、開放手術(shù)等。

對于肩周炎的治療，可根據(jù)具體病情從一般治療、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方面進(jìn)行綜合考量和選擇，以達(dá)到改善病情的目的。