睪酮素即睪酮，對男性意義重大。它能塑造男性的性格和心理狀態(tài)，讓男人更具男人味。還能增加合成，促進(jìn)體內(nèi)肌肉增長，使男性擁有典型的男性體型和體格。同時，能提升性欲，讓人充滿活力。睪酮素對于維持男人第二性征極為關(guān)鍵，既能讓陰莖保持正常狀態(tài)，也能促使陰毛增多，并且和喉結(jié)突出、聲音改變緊密相關(guān)。

可通過睪酮素測定來了解體內(nèi)睪酮含量，醫(yī)生會結(jié)合臨床癥狀判斷是否缺乏睪酮。注意不可自行隨意補(bǔ)充睪酮，否則可能帶來心腦血管損傷，甚至引發(fā)血栓性疾病，還會增加前列腺癌風(fēng)險。要想讓睪丸合成正常的睪酮素，應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙限酒、規(guī)律的作息、充足的睡眠以及心理平衡。

關(guān)鍵點：睪酮素的作用包括塑造男性性格心理、增加肌肉、提升性欲活力、維持第二性征；可通過測定了解其含量，不可自行補(bǔ)充，要通過健康生活方式促進(jìn)其合成。