給孩子斷奶后，可采取自然回奶、食物回奶、藥物回奶等方法。其中，自然回奶是逐漸減少喂奶次數(shù)；食物回奶包括吃韭菜等回奶食物；藥物回奶需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。回奶時(shí)應(yīng)避免擠壓乳房，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)，加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，縮短單次喂奶時(shí)間。這樣寶寶的吮吸刺激減少，就會(huì)逐漸減少乳汁分泌，達(dá)到回奶效果。

2.食物回奶：可以多吃回奶食物，如韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。

3.藥物回奶：如果自然回奶和食物回奶效果不理想，或者回奶期間乳房脹痛明顯，影響正常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物回奶，如口服乙烯雌酚、肌肉注射苯甲酸雌二醇等。

需要注意的是，回奶時(shí)應(yīng)注意避免擠壓乳房，以免引起乳腺炎。如果回奶過(guò)程中出現(xiàn)乳房硬塊、紅腫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。