晚上睡不著而白天瞌睡，主要有以下這些原因：

一、精神疾病。當(dāng)處于發(fā)病狀態(tài)時(shí)，患者會(huì)呈現(xiàn)出白天嗜睡的情況，同時(shí)伴有焦慮、抑郁、不愿與他人交流等表現(xiàn)，且晚上入睡困難。這種病一旦發(fā)作就應(yīng)前往精神科就診，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式來(lái)改善病情。比如可使用抗抑郁藥物、抗焦慮藥物等，同時(shí)配合經(jīng)顱磁刺激等物理療法。

二、神經(jīng)衰弱。本病發(fā)作時(shí)會(huì)引起失眠，于是到了第二天清晨就會(huì)頻繁打哈欠、發(fā)困，白天有很強(qiáng)烈的睡覺欲望?；颊哌€可能伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀。改善病情可采用藥物治療的方法，例如服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。

三、藥物因素。有些藥物服用后會(huì)對(duì)晚上睡眠產(chǎn)生影響，導(dǎo)致第二天頻繁發(fā)困，像喹諾酮類藥物、氨茶堿等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)晚上睡不著白天瞌睡的情況時(shí)，要及時(shí)查找原因，以便采取針對(duì)性的措施來(lái)改善。