女人雄激素過高可通過調整飲食以及服用藥物等辦法來處理。具體如下：

一、調整飲食：

1.可選擇食用含有雌激素的食物，比如雞蛋，其本身雖不含雌激素，但所含的蛋白質和膽固醇是人體內制造雌激素的重要原料，若每天堅持吃一個雞蛋，可使身體內產生大量雌激素，滿足人體正常代謝對雌激素的需求。

2.南瓜含有豐富維生素e，能提升垂體和卵巢的活性，加快雌激素分泌，食用南瓜后可讓體內雌激素數量顯著提高。還有大豆等食物也可刺激體內雌激素分泌。

二、服用藥物：

可在醫(yī)生指導下服用藥物。如短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片等，能刺激雌激素分泌，降低雄激素水平，但可能會引發(fā)女性月經周期不調，需遵醫(yī)囑使用。

總之，對于女人雄激素過高的情況，可從飲食和藥物兩方面著手來改善。飲食上合理選擇食物，藥物上要嚴格遵循醫(yī)囑用藥。