失眠眼睛腫可采取物理治療或藥物治療消腫，要根據(jù)自身情況選擇合適手段，平時(shí)睡前應(yīng)放松心情、不過度興奮，可適量喝牛奶改善睡眠質(zhì)量。具體如下：

一、物理治療：

1.患者失眠時(shí)眼睛過度疲勞會(huì)致眼周血液循環(huán)瘀滯、眼皮腫脹，可進(jìn)行冷敷促進(jìn)血管收縮改善血管內(nèi)液體滲出。

2.可用拇指和食指按摩眼睛部位穴位，改善局部血液循環(huán)，調(diào)整組織營養(yǎng)狀態(tài)，幫助眼睛消腫。

二、藥物治療：

1.失眠患者眼部血液循環(huán)障礙可能導(dǎo)致炎癥因子堆積引發(fā)結(jié)膜炎使腫脹加重甚至眼睛疼痛，可遵醫(yī)囑用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等消炎殺菌藥物緩解癥狀。

2.針對(duì)失眠可遵醫(yī)囑用谷維素片或甲鈷胺片等改善睡眠，患者睡眠時(shí)間充足后眼睛會(huì)逐漸消腫。

總之，對(duì)于失眠眼睛腫的情況，要選擇合適的方法來處理，以促進(jìn)消腫和改善睡眠狀況。