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睡覺輕失眠怎么辦

2025年05月28日 10:49:03
病情描述:

睡覺輕失眠怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 孫慶利
    孫慶利副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問

    覺輕睡不著的原因可能是神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。

    一、神經(jīng)衰弱:

    如果患者在近一個(gè)月的時(shí)間里,工作和生活壓力較大,或者家庭發(fā)生較大變故,就可能使神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致覺輕睡不著的情況,往往還會伴有失眠多夢、入睡困難等表現(xiàn)。對于這種情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。

    二、抑郁癥:

    抑郁癥是一種高患病率且臨床治愈率較高的精神障礙疾病,其與遺傳因素和心理社會因素都有一定關(guān)系。患病后會使患者出現(xiàn)睡眠障礙,表現(xiàn)為覺輕睡不著,同時(shí)可能還伴有體重減輕、動作遲緩、生活懶散等現(xiàn)象。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。

    總之,當(dāng)出現(xiàn)覺輕睡不著的情況時(shí),要及時(shí)明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施,同時(shí)在治療期間要保持良好的心情。

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