夏天一般可以吃海參，且建議每天吃一次。而若對海產(chǎn)品過敏，則應(yīng)盡量避免食用，以防引發(fā)不良癥狀。

一、海參是一種海產(chǎn)品，其富含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。

1.適當(dāng)食用海參能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)成分。

2.還具有補(bǔ)血養(yǎng)血、提高免疫力等功效。

二、在食用海參時(shí)：

1.一般建議每天吃一次。

2.要控制好攝入量，切不可暴飲暴食，以免對胃腸功能造成負(fù)擔(dān)。

三、對于自身屬于過敏體質(zhì)，且對海產(chǎn)品中某種成分過敏的人群來說：

1.應(yīng)盡量不吃海參，否則可能引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，會對身體健康不利。

夏天季節(jié)較為炎熱，要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，以避免引起電解質(zhì)紊亂癥狀。

總之，夏天可以吃海參，要注意食用量和自身是否過敏，同時(shí)夏天還要注意補(bǔ)充水分。