心率一般為60～100次/分，年齡、性別等因素會使個體存在差異，影響心率的因素還有運動、情緒等，當持續(xù)高于100次/分或低于60次/分或出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)，保持良好的生活習慣對維持正常心率很重要。

當心率為85次/分時，屬于正常范圍。但需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，如運動、情緒、飲食、藥物等，因此在判斷心率是否正常時，需要綜合考慮這些因素。

如果心率持續(xù)高于100次/分或低于60次/分，或者出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

此外，保持良好的生活習慣對于維持正常的心率也非常重要，如適量運動、戒煙限酒、保持情緒穩(wěn)定、避免過度勞累等。如果有心臟疾病或其他慢性疾病，應遵醫(yī)囑進行治療，定期復查，以保持心臟的健康。