一夜睡不著的原因包括正常生理原因、神經衰弱、甲狀腺功能亢進癥。

一、正常生理原因：如果中午睡覺時間過長，可能會導致晚上睡眠相對減少，從而出現一夜睡不著的情況，這種通常是正常現象。

二、神經衰弱：

1.長期睡眠不足、過度勞累可能引發(fā)神經衰弱。

2.以中青年腦力勞動者居多，是由于精神活動長期緊張，使得大腦皮質興奮和抑制失調。

3.神經衰弱會引起淺睡眠，進而導致一夜睡不著。

三、甲狀腺功能亢進癥：

1.發(fā)病原因主要是甲狀腺合成以及釋放過多甲狀腺素。

2.會導致循環(huán)、神經、消化等系統興奮性增加。

3.典型癥狀有怕熱、多汗、多食、心慌等，也會表現為一夜睡不著。

如果一夜睡不著的癥狀持續(xù)不見好轉，應及時前往醫(yī)院就診，進行規(guī)范治療，以明確具體原因并采取相應措施。