為避免嬰兒過度吃母乳，媽媽應注意觀察嬰兒饑餓信號，待其出現(xiàn)哭鬧、張嘴尋找乳頭等信號時再哺喂；每次哺喂時應讓嬰兒充分吸吮兩側(cè)乳房；注意控制每次哺乳時間，一般為15-20分鐘；避免在嬰兒過度饑餓或哭鬧時哺喂；如嬰兒出現(xiàn)消化不良等癥狀，應及時調(diào)整哺喂方式。

1.注意觀察嬰兒的饑餓信號，當嬰兒出現(xiàn)哭鬧、張嘴尋找乳頭等饑餓信號時，再進行哺乳。

2.每次哺乳時，讓嬰兒充分吸吮一側(cè)乳房，直到乳房變軟，再換另一側(cè)乳房。如果嬰兒在一側(cè)乳房沒有吃飽，可以在另一側(cè)乳房繼續(xù)哺喂。

3.注意控制哺乳的時間，一般每次哺乳時間為15-20分鐘，不宜過長。

4.避免在嬰兒過度饑餓或哭鬧時進行哺乳，因為此時嬰兒可能會過度進食。

5.如果嬰兒出現(xiàn)消化不良、嘔吐等癥狀，應及時調(diào)整哺乳方式，減少哺乳次數(shù)或延長哺乳間隔時間。

總之，媽媽們應該根據(jù)嬰兒的需求和反應來調(diào)整哺乳方式，避免過度哺乳。同時，要注意觀察嬰兒的身體狀況，如有異常應及時就醫(yī)。