寶寶拉稀時(shí)，媽媽需要注意飲食忌口，如忌高脂、高糖、高纖維、辛辣刺激性、生冷和難以消化的食物，以免加重拉稀癥狀，影響寶寶健康。

1.高脂食物

如油炸食品、動(dòng)物脂肪等。這些食物難以消化，容易加重拉稀癥狀。

2.高糖食物

如糖果、巧克力、蛋糕等。過多的糖分會(huì)導(dǎo)致腸道滲透壓增加，加重拉稀。

3.高纖維食物

如粗糧、蔬菜、水果等。這些食物可能會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加重拉稀。

4.辛辣刺激性食物

如辣椒、芥末、胡椒等。這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重拉稀癥狀。

5.生冷食物

如生魚片、冰淇淋、冷飲等。這些食物容易刺激胃腸道，導(dǎo)致拉稀加重。

6.難以消化的食物

如糯米、年糕、粽子等。這些食物粘性較大，難以消化，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的體質(zhì)和拉稀原因都不同，媽媽需要根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行飲食調(diào)整。如果寶寶拉稀癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。