月經期感到惡心想吐，原因通常有貧血、經期綜合征等，患者需依據(jù)具體病因進行針對性治療。

一、貧血

一般女性月經量為5-80ml，若月經期血量大于80ml，可能引發(fā)暫時性貧血，主要表現(xiàn)為血容量下降導致腦缺血，進而出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。可在專業(yè)醫(yī)生指導下，使用藥物進行抗凝治療，比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。同時，女性應多補充含鐵豐富的食物，像紅棗、豬肝等。

二、經期綜合征

在月經期間或月經前期，因心理暗示而出現(xiàn)緊張、焦慮等心理癥狀，被稱為經前期綜合征。通常會有頭暈、惡心、想吐的表現(xiàn)，可能還伴有便秘、肢體水腫、體重增加等情況。在治療方面，建議患者首先調整心理狀態(tài)，使其精神放松，比如在閑暇時間觀看自己喜歡的電影等以緩解癥狀；在飲食上，應選擇清淡飲食，限制鈉鹽攝入，可選擇如獼猴桃、西紅柿、米粥等食物。

總之，當月經期出現(xiàn)惡心想吐的情況時，要明確具體病因，采取合適的治療措施。