N95口罩在未接觸感染源時可使用1-2天，接觸感染人群或在疫區(qū)應(yīng)6-8小時更換，被污染時需及時更換，特殊人群需遵醫(yī)囑。

N95口罩佩戴時間不能超過6-8小時，不能連續(xù)佩戴兩天。如果N95口罩在沒有接觸明確感染源，只是去上班或者去逛了一趟超市，使用1-2天是可以的。但如果接觸了感染人群或者在疫區(qū)，建議6-8小時就更換。如果N95口罩被污染，比如變濕、有異味，也需要及時更換。

對于特殊人群，如兒童、老年人、患有呼吸系統(tǒng)疾病或心血管疾病的人，佩戴N95口罩時需要特別注意。他們可能對口罩的密封性和呼吸阻力更敏感，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的口罩，并注意佩戴時間和正確的佩戴方法。

總之，在佩戴N95口罩時，應(yīng)根據(jù)實際情況和個人需求，合理選擇和使用，并注意定期更換，以確保防護(hù)效果和呼吸健康。同時，也要注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸眼、鼻、口等部位，減少感染的風(fēng)險。