一個月嬰兒肚子脹氣可通過以下方式幫助排氣：

一、輕揉腹部：以手掌心部順時針去按摩嬰兒腹部，這樣能刺激嬰兒胃腸道蠕動，加快腸道內(nèi)氣體排出速度，進而緩解其脹氣癥狀。因為順時針按摩可以促進腸胃的正常運動，使得氣體能夠更順暢地被推動和排出。

二、局部熱敷：利用適宜溫度的毛巾或熱水袋在嬰兒腹部進行熱敷，能增加胃腸蠕動速度，以緩解脹氣情況。但需注意的是，熱敷時溫度不可過高，且時間不能過長。適宜的溫度能有效地舒緩腸胃，促進氣體的排出，而過高的溫度可能會對嬰兒皮膚造成傷害。

三、排氣操：可通過一些簡易的輔助動作增加嬰兒腹壓，促使腸道內(nèi)氣體排出。比如讓嬰兒仰臥，雙腿交替向腹部蜷縮等動作，就能緩解脹氣。這些特定的動作可以有效地改變腹部壓力，幫助氣體排出體外。

總的來說，當一個月嬰兒出現(xiàn)肚子脹氣時，可以采用這些方法來幫助嬰兒排氣，以緩解不適癥狀。但如果脹氣情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。