一分鐘治鼻子不通氣的方法包括熱敷鼻部、藥物治療、穴位按摩。

一、熱敷鼻部：準(zhǔn)備熱毛巾敷在鼻子上，鼻腔受熱會使?jié)獬肀翘樽優(yōu)樗翘榱鞒?，從而改善鼻塞癥狀。同時多喝溫水能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對鼻塞癥狀的改善也有幫助。

二、藥物治療：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減充血劑，如麻黃素、呋麻滴鼻液、羥甲唑啉噴霧劑等，這些藥物能快速收縮鼻腔黏膜，起到改善鼻子通氣的作用，但不宜常用，一般使用不超過一周。

2.患者還可用生理海水噴鼻子，同樣能緩解鼻子不通氣。

三、穴位按摩：

(1)可用拇指、食指按摩鼻道、迎香、鼻流等穴位。

(2)揉搓鼻腔兩側(cè)，從迎香穴到印堂穴，或者按摩涌泉穴和足心直至發(fā)熱，可使相關(guān)區(qū)域經(jīng)絡(luò)通暢、氣血運行正常，進(jìn)而改善鼻子不通氣的癥狀，不過按摩穴位最好由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。

文章介紹了三種一分鐘改善鼻子不通氣的方法，分別是熱敷鼻部、藥物治療和穴位按摩，不同方法有其具體的操作方式和注意事項。