腹瀉拉水可能由多種原因引起，應及時補充水分和電解質(zhì)，注意飲食，藥物治療需遵醫(yī)囑，嚴重者及時就醫(yī)。

1.補充水分和電解質(zhì)：腹瀉會導致身體大量失水和電解質(zhì)失衡，因此需要及時補充?？梢燥嬘眠m量的白開水、鹽水或含有葡萄糖和電解質(zhì)的飲料。

2.注意飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物。選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、雞肉等。

3.藥物治療：可以使用一些藥物來緩解癥狀，如蒙脫石散、黃連素等。但請在醫(yī)生的指導下使用藥物。

4.就醫(yī)診治：如果腹瀉拉水癥狀嚴重、持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，腹瀉拉水可能會帶來更大的風險，應及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免交叉感染。