寶寶幾個月可以吃鹽問
寶寶幾個月可以吃鹽
-
-
張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
寶寶6個月后可嘗試吃鹽,但需注意適量,1歲后再逐漸增加,有特殊情況應遵醫(yī)囑。
寶寶6個月后,腎臟功能逐漸發(fā)育成熟,可以開始攝入少量的鹽。但需要注意的是,寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟,過多的鹽會增加腎臟的負擔,對健康不利。因此,寶寶的食物中應盡量少放鹽,以保持食物的原味。
此外,寶寶的味覺比成人敏感,過早地添加鹽會導致寶寶對食物的味道產(chǎn)生偏好,從而拒絕食用沒有味道的食物,影響營養(yǎng)攝入的均衡。因此,建議寶寶1歲后再逐漸增加鹽的攝入量,以幫助寶寶養(yǎng)成清淡飲食的習慣。
對于特殊人群,如有腎臟疾病或高血壓的寶寶,應在醫(yī)生的指導下控制鹽的攝入量。
總之,寶寶的飲食應盡量保持清淡,避免過多的調(diào)味料和添加劑。家長可以通過選擇新鮮、天然的食材,為寶寶提供營養(yǎng)豐富的食物。同時,要注意觀察寶寶的飲食情況,確保寶寶攝入足夠的營養(yǎng)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的